Seven - 7-минутная тренировка

Seven - 7-минутная тренировка

От Perigee

  • Категория: Health & Fitness
  • Дата релиза: 2013-08-07
  • Текeofя версия: 10.9.1
  • Взрастной ценз: 4+
  • Размер файла: 333.30 MB
  • Разработчик: Perigee
  • Совместимость: Требования iOS 16.0 или новее.
Балов: 4.8164
4.8164
C 16,781 Рейтинг

Описание

Присоединяйтесь к 40-миллионному движению и получите результаты, занимаясь всего 7 минут в день. Быть в форме никогда еще не было настолько легко или весело. Тренировки Seven основаны на научных исследованиях с целью обеспечения максимальной пользы в кратчайшие сроки. При помощи персонализированных планов тренировок с Seven вы также гарантированно получите от своих тренировок максимальный эффект. Хотите быть в форме, сбросить вес или укрепиться? Просто задайте свою цель и уровень физподготовки, а Seven позаботится обо всем остальном. ПОЧЕМУ ИМЕННО SEVEN? • Тренируйтесь где и когда угодно без какого либо инвентаря • Выработайте привычку тренироваться с помощью нашего тренировочного марафона • Соревнуйтесь с друзьями для получения дополнительной мотивации и поддержки • Достигайте уровни от новичка до атлета, внося разнообразие в свои упражнения • Создавайте собственные тренировки, которые будут отвечать вашим запросам и предпочтениям • Тренируйтесь с удовольствием с сержантом-инструктором, чирлидершей и многими другими ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КЛУБУ «7» • Достигайте результатов быстрее при помощи персональных планов тренировок, адаптированных под ваш уровень физподготовки • Получайте доступ ко всем тренировкам и более чем 200 упражнениям для большего разнообразия • Получайте эксклюзивную поддержку и инструкции от нашего дипломированного персонального тренера Если вы решите присоединиться к клубу «7», плата за покупку будет снята с вашего счета в iTunes. Активные подписки будут продлены автоматически за 24 часа до даты их истечения. После начала подписки ею можно управлять из Учетной записи в iTunes; там же можно в любое время отменить автоматическое продление подписки. При покупке подписки на клуб «7» неиспользованная часть бесплатного ознакомительного периода будет аннулирована до истечения срока действия пробной версии. Условия: https://seven.app/terms-of-service Опциональные запросы разрешения: • Приложение «Здоровье» для записи количества сожженных калорий и синхронизации тренировок • Уведомления с напоминаниями о тренировках • Контакты для обнаружения других пользователей Seven • Фотографии и камера для смены изображения профиля

Скриншоты

Отзывы

  • Супер

    5
    От Lisica222
    Удобно, быстро, понятно Есть тренировки на все тело!
  • Лучше, что пробовала для таких недисциплинированных как я

    5
    От ZЯZ
    Радуюсь, что когда-то набрела именно на это приложение
  • 7 Seven

    5
    От DJ Pauls
    Благодарю. Даже бесплатная версия способна перевести начинание в здоровую привычку. С этим приложением начинается мой день. P.S. И я, пока, на бесплатном режиме… Ещё раз благодарю и рекомендую.
  • Уведомления Арены не отключаются

    4
    От Rjcjejxjf
    Поправьте уже наконец чтобы выключались эти @@@ уведомления от Арены
  • Приложение нравится

    5
    От Astrarasta
    Классное приложение, помогает себя дисциплинировать, и мотивирует работать над собой каждый день) сама я несколько раз пыталась приучить себя к зарядке по утрам, но напрягало, что нужно думать, что делать, какие упражнения, по сколько повторений, и зачастую это могло затягиваться более чем на 10 минут, а спросонья так лень не то, что делать, а даже думать. А в этом приложении удобно, что за тебя уже все решили, придумали, даже таймер за тебя «включат», и ты просто сонная встаешь и делаешь под команды то, что улучшит твое самочувствие, и поможет взбодриться. Особенно подкупает то, что ты точно знаешь, что все займет у тебя 7 минут, и на подсознательном уровне как-то легче становится, ведь это реально немного, 7 минут с утра найти можно)) Неделю попробовала на бесплатном режиме, мне зашло! Оплатила сразу год вперед платной подписки, в месяц получается около 160 рублей по моему Нисколько не жалею, я в кофейне за неделю оставляю больше, а пользы от кофе явно меньше) Короче, ХОТ РЕКОМЕНДАСЬЕН!)
  • Love

    5
    От Surskaya
    12-й год вместе!обожаю! Хотелось бы новых программ!
  • Здравствуйте!

    5
    От Katya1984&
    Прекрасное преложение! Отличные упражнения! Быстро и эффективно!
  • Зря/Vain

    4
    От von6aron
    Зря убрали покупки отдельно взятых тренировок!/You shouldn't have removed the buy of each workout separately!
  • Мощенники!

    1
    От Artem Savenkov
    Оплатил подписку вчера, позанимался, а сегодня снова нет платных функций!
  • Спасибо разработчикам за это приложение

    5
    От Не знаю какое имя написать1
    Раньше я вообще занимался спортом очень редко но когда у меня появилось это приложение я сразу Lô тренировку тренировку очень понравилось и было классно так что советую вам скачать это приложение

keyboard_arrow_up