Просто: Медитация и Сон

Просто: Медитация и Сон

От Alexandr Barsukov

  • Категория: Health & Fitness
  • Дата релиза: 2020-07-23
  • Текeofя версия: 1.5.5
  • Взрастной ценз: 4+
  • Размер файла: 42.08 MB
  • Разработчик: Alexandr Barsukov
  • Совместимость: Требования iOS 12.0 или новее.
Балов: 4.75968
4.75968
C 7,744 Рейтинг

Описание

Мир быстро меняется. Нам необходима регулярная «перезагрузка». 10 минут на медитацию — это простой способ очистить ум, восстановить энергию и сохранить чистоту восприятия. Наша задача сделать медитацию понятной и простой. Мы убеждены, что медитация помогает стать более искренним с собой, разобраться со своими целями и приоритетами, подготовиться к переменам и развитию. Более 60 уроков разделены на курсы. • Основы (работаем с дыханием и телом). • Сон (практикуем простые ритуалы для безмятежного, ресурсного сна). • Стресс (находим и отпускаем напряжение в теле и сознании). • Работа (улучшаем концентрацию и продуктивность). • Счастье (изучаем природу внутреннего счастья). Prosto — это ежедневная практика очистки сознания. МЕДИТИРУЕМ ПРАВИЛЬНО С ИРЕНОЙ ПОНАРОШКУ Личный опыт Ирены и мастеров медитации собраны в пошаговые аудио-инструкции. Медитируй дома, на работе или пока стоишь в пробке… SOS — МЕДИТАЦИИ И БЫСТРОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ Экстренная помощь сознанию: короткие эффективные практики, которые помогают быстро справиться с паникой, стрессом, тревожностью и обрести баланс. ЛЮБОВЬ, ПРОДУКТИВНОСТЬ, ЗДОРОВЫЙ СОН… Экстренная помощь сознанию: короткие эффективные практики, которые помогают быстро справиться с паникой, стрессом, тревожностью и обрести баланс. МАГИЯ ГОЛОСА ЗВЁЗД Все курсы озвучены обволакивающими голосами профессиональных актёров — Сергея Чонишвили и Никиты Ефремова. Приложение распространяется по подписке. • Оплата за подписку будет списана с карты, привязанной к вашей учетной записи iTunes. • Подписка продляется автоматически по той же стоимости, если вы не отменили подписку менее чем за 24 часа до окончания текущего периода. • Вы можете управлять подписками в настройках своей учетной записи в iTunes. • Для отмены подписки зайдите в Настройки вашего устройства, выберите раздел Apple ID и зайдите в раздел Подписки. Privacy Policy (Политика конфиденциальности): https://privacy.prostoapp.com Terms of Use (Условия использования): https://privacy.prostoapp.com

Скриншоты

keyboard_arrow_up