Сон и медитация c «Серотонин»

Сон и медитация c «Серотонин»

От Ilia Moskvin

  • Категория: Health & Fitness
  • Дата релиза: 2020-01-07
  • Текeofя версия: 1.17
  • Взрастной ценз: 4+
  • Размер файла: 108.37 MB
  • Разработчик: Ilia Moskvin
  • Совместимость: Требования iOS 12.0 или новее.
Балов: 4.89951
4.89951
C 3,652 Рейтинг

Описание

Быстрой способ заснуть, успокоиться или научиться искусству медитации. Скачайте наше приложение, и вы легко научитесь достигать целей и медитировать уже через несколько занятий! *** Серотонин – это гормон счастья в вашем мобильном телефоне. *** // Рекомендовано психологами. Освоив техники медитации и осознанности, вы сможете быстрей засыпать, получите мотивацию к действию, обретете навык ясно мыслить, забудете про стресс и панику. Что дает приложение Серотонин? БЕСПЛАТНАЯ МЕДИТАЦИЯ: – Упражнения на тренировку внимания в настоящем — mindfulness. – Релаксация и курсы по освобождению от негатива, заботы о себе и окружающих. – Самостоятельная медитация для опытных! ДЫХАНИЕ: – Дыхание по квадрату и другие упражнения, которые можно делать в любое время и в любом месте. – Визуальный тренажер для работы с дыханием. ЗДОРОВЫЙ СОН: – Успокаивающие звуки чтобы быстро заснуть. – Белый шум. – Управляемый курс по дыханию на ночь, чтобы побороть бессонницу и погружаться в глубокий сон в течение 2 минут! УЧЕТ ДОСТИЖЕНИЙ: – Учет текущего и максимального количества времени, уделяемого медитации. – Новые возможности по итогам вашего продвижения в медитациях. – Мотивация для регулярного достижения результатов. – Возможность отслеживать «минуты осознанности» вместе с программой «Здоровье» от Apple. ТАЙМЕР ДЛЯ МЕДИТАЦИИ • Выбор длительности сессии, звукового сопровождения, сигналов начала и конца медитации по своему желанию. ПОВЫШЕНИЕ ГОРМОНА СЧАСТЬЯ СЕРОТОНИНА • Методика направлена на достижение состояния, которое часто называют «счастьем в моменте». Серотонин как гормон счастья – главный источник этого процесса. #Качайсеротонин вместе с приложением «Серотонин»! Помимо нескольких бесплатных разделов с медитацями, в приложении есть подписка с расширенным функционалом: рассказы на ночь, тактильный режим дыхания, аффирмации-мотивации. Информация о подписке: С Вашего аккаунта iTunes будет снята оплата за подписку после подтверждения покупки. Также с аккаунта iTunes будет взиматься плата за продление подписки в течение 24 часов до окончания текущего периода. Подписка продлевается автоматически по той же цене, если не была выполнена отмена подписки не менее чем за 24 часа до окончания текущего периода. В настройках своей учетной записи iTunes Вы можете управлять своей подпиской и отключить её автоматическое обновление. Оформить возврат за оплаченный период нельзя. Оформляя подписку, вы принимаете пользовательское соглашение и политику конфиденциальности https://serotonin.app/privacy-policy

Скриншоты

Отзывы

  • 👍🏼

    5
    От Чупака пгигиг
    Столкнулась с проблемой засыпания достаточно давно, пыталась убрать свое расстройство витаминами, но пить постоянно это не мое, да и очень накладно. И вот недавно случайно наткнулась на это приложение и решила, а вдруг! И начала пользоваться, и что могу сказать-не знаю кому как, а мне действительно помогает быстрее уснуть «Быстрый сон», приятная музыка и мужской голос, поэтому приложением я довольна!
  • Любимое приложение

    5
    От tatianamil
    Из всех приложений по медитации это понравилось больше всех: время можно выбрать, голос потрясающий (тоже можно выбрать), звуки меняются. Очень хочется пожелать развития и новых медитаций
  • Супер!

    5
    От Yuliya_159
    Крутое приложение. Красивый дизайн. Простой и удобный интерфейс. Можно заниматься медитацией в бесплатной версии. Приятный расслабляющий голос. Много звуков, которые можно выбрать для заднего фона.
  • Супер

    5
    От Екатерина Шепелева91
    После родов была депрессия, все раздражало, постоянная усталость и недосып сводили с ума. Подруга посоветовала это приложение для расслабления. Начала делать медитации и практики дыхания, так ,как там показано. Я очень довольна, мне стало гораздо легче, я научилась расслабляться. Головную боль как рукой сняло. В пользовании очень понятное и легкое, я без проблем разобралась.
  • Подписку не купишь

    5
    От 🌿В🌿
    Приложение неплохое, лучше многих. Жаль, что подписку не могу купить( через мегафон не вариант, российскую карту тоже отклоняют
  • Молодцы

    5
    От Kotva12
    Успокаивает помогает уснуть, отвлекает от мыслей расслабляет. Качество звучания очень реалистично и достаточно чистое 5/5
  • Очень классное и простое упражнение.

    5
    От Strelkins
    Очень круто помогает научиться жить «в моменте», концентрации внимания, мотивации. Рекомендую выделить раз в день время для ЕЖЕДНЕВНЫХ упражнений, тк если пропускаете, все начинается сначала.
  • ♥️💐

    5
    От Ms Bella killed
    Никогда не пробовала медитации, но мне эта практика очень понравилась, на душе становится как-то спокойно🌙 приложение полностью оправдало мои ожидания от медитаций, спасибо разработчикам♥️
  • Мне понравилось

    5
    От плорль
    Самое милое моему сердцу приложение из всех подобных, что я видела. Приятный, ненавязчивый голос, классный интерфейс, прост в использовании. Больше всего мне понравились категории на выбор, много всего в одном приложении. А так же его можно использовать, как платно, так и бесплатно. Я рекомендую!
  • Отзыв

    5
    От Eeeee////
    Очень понравилось приложение. Даже интерфейс продуман и успокаивает глаза. Много полезных упражнений для дыхания, сна, и расслабления в общем. Можно настроить приложение под себя. Разработчики молодцы.

keyboard_arrow_up