Наше приложение помогает тяжелоатлетам разного уровня подготовки тренироваться более эффективно! Программа тренировок разработана тяжелоатлетом мирового уровня – Дмитрием Чумаком и командой профессионалов в кроссфите, фитнесе и реабилитации. Smart-система позволяет создавать индивидуальную нагрузку в упражнениях для каждого пользователя, повышая результативность с каждой тренировкой. Вы вводите свои лучшие результаты по каждому упражнению, и на основе личных ваших данных система рассчитывает дальнейшую индивидуальную нагрузку. Система анализирует данные после каждой тренировки и в зависимости от показателей усиливает или уменьшает нагрузку, а также корректирует ошибки в работе со штангой (траектория движения, вертикальная скорость, и т.д.). Создатели тренировочной программы: – Тяжелоатлет мирового уровня – Дмитрий Чумак – Фитнес-тренеры с опытом 10+ лет – Кроссфит-тренер c сертификатом уровня Level-3 и опытом 7+ лет – Профессиональный реабилитолог со стажем 10+ лет Что полезного: – Отслеживание динамики изменения веса и результативности тренировок. – Графики и отчеты по динамике изменений (за неделю/месяц/3 месяца/всё время). – Добавление заметок по каждой тренировке. - Питание