Next: тренировки дома

Next: тренировки дома

От Ihor Voitenko

  • Категория: Health & Fitness
  • Дата релиза: 2019-10-06
  • Текeofя версия: 1.6
  • Взрастной ценз: 4+
  • Размер файла: 68.60 MB
  • Разработчик: Ihor Voitenko
  • Совместимость: Требования iOS 10.0 или новее.
Балов: 4.14128
4.14128
C 2,003 Рейтинг

Описание

Если ты хочешь создать мощное атлетичное тело, избавиться от жира и нарастить впечатляющие объемы мышц, тогда самая эффективная система тренировок со своим телом «Next» покажет тебе, как это сделать! - Тренировки для любого уровня подготовки. Программа будет становиться сложнее вместе с твоим прогрессом. - Успешно реализованный основной принцип роста - «прогрессия нагрузок» в работе со своим телом. - Видеоинструкции с подсказками к упражнениям для идеальной техники. - Время тренировок от 14 до 40 минут. - Никаких тренажеров. Теперь твое тело - твой тренажерный зал. - Тренируйся, где угодно и когда угодно. - План питания для сушки и массы. - Подробные видеорецепты для более чем 35 блюд. Next - это не очередное фитнес приложение с набором упражнений из общей физической подготовки, направленное на то, чтобы тебя утомить. Это система тренировок, которая фокусируется на проработке мышечных групп, успешно внедряя принцип прогрессии нагрузок, используя только вес твоего тела. Система уровней предусматривает, что вместе с твоим прогрессом упражнения будут становиться все сложнее и сложнее, давая тебе на каждой тренировке стимул и мотивацию продолжать выкладываться на полную, стремясь выйти на следующий уровень упражнения. Тренируясь по системе Next, ты всегда будешь видеть новый уровень, к которому стремиться. Поэтому работай тяжело, держись плана тренировок и наблюдай, как твое тело с каждым днем приобретает форму, о которой ты мечтал. Задача Next - вывести на новый уровень твою жизнь не только в физическом плане, но и ментальном. Именно поэтому в приложение встроен дневник для записи целей на каждый день и раздел «разум», который направлен на то, чтобы вывести эффективность твоей жизни во всех сферах на новый уровень. Начни сегодня, и твоя жизнь уже никогда не будет прежней! Вперед! Остались вопросы? Отправляй их нам по адресу: nextapphelp@gmail.com Информация о подписке: Загрузить приложение Next можно бесплатно, так же в бесплатной версии доступен ежедневник для записи целей. Для доступа к тренировкам, питанию и остальным разделам необходимо оформить подписку. Оформляя подписку, вы оплачиваете стоимость, указанную в приложении. Оплата будет произведена с вашего iTunes-аккаунта. Подписка продлевается автоматически за 24 часа до истечения срока действия. Если вы хотите отменить подписку, то вам необходимо сделать это в настройках вашего iTunes-аккаунта не позднее чем за 24 часа до истечения срока действия подписки. Пользовательское соглашение: https://admin.dailypowerapp.com/static/doc/terms-of-use.html Политика конфиденциальности: https://admin.dailypowerapp.com/static/doc/privacy-policy.html

Скриншоты

Отзывы

  • 2 недочета

    3
    От Blastkol
    В этом приложении мне не нравится то, что в фоновом режиме не поступают уведомления о том, что отдых окончился. Это очень неудобно, приходится держать приложение постоянно включённым. Второй недостаток и более существенный данного приложения - это отсутствие возможности кэширования видео (или как это называется). Бывает так, что интернет-соединение очень плохое, а посмотреть на технику выполнения нужно. В итоге, процесс тренировки стопорится: ты либо ждешь загрузки, растягивая время отдыха, либо делаешь, но, возможно, неправильно. Это очень неудобно. В общем, пока оценка будет такой. Надеюсь, приложение улучшат.
  • Крутое приложение, 250 р не жалко)

    4
    От ydobry
    Приложение очень крутое. Треню с жилетом Игоря, по нагрузке как в зале получается. Там я конечно брал веса больше, но здесь я компенсирую за счёт идеальной техники. Чтобы не заскучать, сначала прохожу программу из домашних тренировок, потом прогу из ютуб тренировок, потом опять к домашним возвращаюсь. Единственный минус ( и очень серьезный) вылетает приложение каждый раз когда заполняю последний подход в подтягиваниях. У моего друга так же. Приходится снова заходить в приложение и заново вбивать все повторения в подтягиваниях. Короче за это звезду снимаю. Подправьте, приложение все 5 заслуживает.
  • Вопрос

    5
    От SergeiEgorka
    Все четко по сути, всё понятно. Но не могу понять. Зайдя в приложение-дом-уровень 1-день 1 я вижу различные упражнения и различные уровни к ним. Зайдя на второй день тренировок я вижу другие абсолютно упражнения для тех же групп мышц. И я не могу понять, мне на 2-й тренировке делать упражнения из второго дня или зайти на первый день и там выполнять упражнения на более высоком уровне. Надеюсь понятно объяснил
  • Конец

    5
    От aruwox
    Как остановить подписку? Месяц пользовался, теперь каждый день пытается снять средства с карты для продления подписки
  • Классное приложение

    5
    От alex1111113564574377437743
    Девушка мне сделала подарок на Новый год подарила подписку на это приложение, приложение топчик, оно того стоить, кто думает покупать подписку или нет, рекомендую, я обязательно ещё буду продлевать на год потому-что сюда постепенно добавляется новый контент и это круто, ты всё время прогрессируешь)))) Игорь красава особенно за раздел “Разум» Всем советую, и чего лишнего, всё здесь по делу.
  • Игорь, спасибо большое!

    5
    От kamisovev
    Поставил приложение на первую страницу в телефоне. Такого я еще не видел! Это очень классные упражнения! Ощущения нереальные! Редко пишу отзывы, но тут прям захотелось поблагодарить. Спасибо! Просто лучший! Машина! Давно слежу за тобой, сильно мотивируешь. Твоя история легендарна! 💪🏾
  • Что за?

    3
    От Maksimak29
    Перешёл с андройда на айфон данные свои в приложении ввёл а платить заново надо почему так???
  • Разработчики

    1
    От дайсонд
    Недавно написал отзыв, поставил 3 звезды из-за ошибки в приложении, на что разработчики ответили спасибо за высокую оценку и рады что оправдали ваше доверие. Оценку поставил низкую, доверие не оправдали, ошибку не исправили.такое чувство, что на отзывы отвечают роботы которые очень плохо работают
  • Мои мысли

    5
    От __Atlant__
    Это просто лучшее приложение!Бомбезное просто!! Рекомендую!!!
  • Все, приложение умерло?

    3
    От Althree
    Уважаемая команда, 5 месяцев уже нет никаких обновлений и новостей по приложению Можно отписываться и идти в другое место? Если по делу: нормальное приложение с кучей багов и недочетов, которые надо бы исправить. В целом 4/5

keyboard_arrow_up