Растяжка на шпагат дома

Растяжка на шпагат дома

От Stefan Roobol

  • Категория: Health & Fitness
  • Дата релиза: 2019-01-03
  • Текeofя версия: 22.0.1
  • Взрастной ценз: 4+
  • Размер файла: 39.71 MB
  • Разработчик: Stefan Roobol
  • Совместимость: Требования iOS 13.0 или новее.
Балов: 2.2
2.2
C 25 Рейтинг

Описание

Flexibility is the key to unleashing power and speed by increasing the range of motion active (agonist) muscles have to travel before they are held back by the opposing (antagonist) ones. Being more flexible can also reduce the chances of injury when exercising, though the biggest benefit will be in the way you walk and stand. This 30-day program will help you increase your flexibility. The program utilises a mixture of active (leg raises) and passive (holding the splits position) stretching techniques to give you the fastest gains possible in the shortest time. If you have stiff hamstrings, locked-up hips, and a painful lower back; if you’ve tried yoga and stretching exercises, but didn’t see many results, then there’s a very good chance we can help you.

Скриншоты

Отзывы

  • Отвратительное приложение

    1
    От lanaivan
    Верните деньги
  • Дважды сняли деньги

    1
    От 26/08/2018
    Приложение подвисло на странице запроса оплаты. Дважды сняли деньги за одну дополнительную опцию
  • Will you even answer?

    1
    От viway86
    Zero response from app support. Do you even exist? Or just charge money?
  • Где звук???

    3
    От kate_21sortik
    Идея хорошая,упражнения хорошие .Но то как проходит занятие - это ужас .Нет никакого звукового сопровождения ,постоянно нужно заглядывать в телефон .Хотя бы таймер какой то звуковой сделали,ХОТЯ БЫ! На упражнения анимацию надо ставить ,как и где надо двигаться . Комментарии какие нибудь голосовые сделали бы ,как правильно делать упражнение ,что нужно чувствовать и т.д В общем ужас ,сначала обрадовалась что такое приложение хорошее есть, а начала заниматься и разочаровалась .Удаляю

keyboard_arrow_up