Тренировки дома для мужчин

Тренировки дома для мужчин

От ABISHKKING LIMITED.

  • Категория: Health & Fitness
  • Дата релиза: 2018-01-18
  • Текeofя версия: 1.0.6
  • Взрастной ценз: 17+
  • Размер файла: 70.49 MB
  • Разработчик: ABISHKKING LIMITED.
  • Совместимость: Требования iOS 9.0 или новее.
Балов: 4.89008
4.89008
C 373 Рейтинг

Описание

ОБОРУДОВАНИЕ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНО: НАКАЧИВАЙТЕ МЫШЦЫ И УЛУЧШАЙТЕ ФОРМУ У СЕБЯ ДОМА! Хотите накачать мышцы и набрать форму? Выполняя аэробные упражнения из приложения «Тренировки для мужчин: силовой фитнес дома», вы приведете в тонус и укрепите мышцы (и накачаете железный пресс) дома без всякого оборудования. В приложении есть планы тренировок на каждый день для разных групп мышц. Тренировки для каждой части тела делятся на 21 уровень. При этом на каждом уровне вы можете изменять программу под себя. Приложение «Тренировки для мужчин: силовой фитнес дома» работает с 5 основными группами мышц: * с мышцами рук; * груди; * живота; * ног; * плеч и спины. Для каждого упражнения есть анимация и видеоурок, а также подробные описания, которые помогут правильно выполнять упражнение и добиваться лучших результатов. Примеры упражнений: * СКРУЧИВАНИЯ; * ПРЫЖКИ; * ОТЖИМАНИЯ ОТ ПОЛА; * ПЛАНКА; * ВЫПАДЫ; * ПРИСЕДАНИЯ; * ПОДЪЕМЫ КОРПУСА ДЛЯ ПРЕССА. ... Все упражнения разработаны экспертами, а их эффективность доказана научно. Больше не нужно ходить в зал и оплачивать услуги тренера. «Тренировки для мужчин: силовой фитнес дома» — ваш личный тренер, который поможет накачать мышцы и похудеть у вас дома. Приложение подойдет тем, кто хочет рельефные мышцы груди, сильные руки и пресс, но редко доходит до зала. Интенсивность упражнений возрастает постепенно. Мы рекомендуем вам тренироваться хотя бы 3 раза в неделю для лучших результатов. Для повышения мотивации вы можете задавать себе цели на неделю. Это самое эффективное приложение для силового фитнеса дома: всего несколько минут в день, и вы придете в форму, накачаете мышцы и станете стройнее без всякого оборудования. Сильные руки, рельефные мышцы груди и пресса — это реально, если вы будете регулярно заниматься по нашей программе. Особенности *Синхронизировать данные с Apple Health *21 уровень тренировок для силового фитнеса *Круговые тренировки для развития мышечной силы *Качайте мышцы, худейте и набирайте форму *Настраивайте напоминания о тренировках *Настраивайте программы тренировок под себя *Автоматическая запись прогресса в тренировках *Отслеживание изменений веса с графиками *Анимации и видеоуроки, подробные инструкции Наш принцип — делать только лучшие приложения. Поэтому мы всегда рады вашим предложениям, если они у вас появятся — обязательно напишите нам.

Скриншоты

Отзывы

  • Хорошее приложение!

    5
    От shoma2009
    Советую всем любителям спорта и к лентяеем тоже обращаюсь займитесь пожалуйста-это приложение поможет вам с занятием спорта!
  • 😇😇😇😇

    5
    От Mamadish17
    Это лучшее что я видел в этом грешном мире
  • Хорошое , полезное приложение )

    5
    От От Нурулло Юсупов
    Круто ! Хорошое Приложение ) лично мне помогло ) стать лучше , лучше в тренировках и по телосложению !
  • Общая тренировка всего тела

    5
    От alisa201109
    Здравствуйте, всё устраивает, но можно было бы добавить тренировку для всего тела!
  • Обновите, пожалуйста!

    4
    От Dandy174174
    Приложение очень крутое, но в вашей линейке уже есть «новые версии», например, тренировки для рук - там есть встроенная Музыка и интерфейс прекрасный. Планируется ли обновление этого приложения к общему виду ?
  • Лучшее приложение

    5
    От юзеррр887766
    Все отлично, реклама ненавязчивая. Есть тренировки на все группы мышц для дома. Все под диктовку, строго по времени (секундам). 1 замечание: если самостоятельно увеличивать количество повторов в плане, то количество калорий и время тренировки не пересчитывается. Исправьте. 1 просьба. В конце тренировки после слов «отличная работа» добавьте слово «Сэр». Будет круто!
  • Приложение хорошее

    5
    От reldan 334
    Почему бы вам не сделать приложение с тренировкой на турнике
  • Аноним

    2
    От Fox men Efimov
    Здравствуйте , я сделал 1 раздел „тренировка рук и груди“ начал следущий раздел, но на этом разделе совсем нету пота, почему? А калории пишут что много скинул 490 килакалорий . А я не устал и не вспотел . Это нормально или нет .
  • Как буду халком отпишусь

    5
    От ArtyomKkk
    Всего есть 30 дней
  • Роскошное приложение!

    5
    От urache
    Все нравится, действительно рабочее приложение для занятий дома или в отпуске, пока нет доступа в спортзал. Рекомендую 100% Новичкам вообще подойдёт как старт. Все постепенно, по уровням, короче нареканий нет, устанавливайте!

keyboard_arrow_up