Апноэ Таблицы - Тренер

Апноэ Таблицы - Тренер

От Aleh Rabchuk

  • Категория: Sports
  • Дата релиза: 2016-05-23
  • Текeofя версия: 8.0
  • Взрастной ценз: 12+
  • Размер файла: 141.39 MB
  • Разработчик: Aleh Rabchuk
  • Совместимость: Требования iOS 13.0 или новее.
Балов: 4.80302
4.80302
C 132 Рейтинг

Описание

Apnea Tables – приложение для тренировки задержки дыхания в статике на воздухе (статического апноэ) для подводных охотников и фридайверов. Работа приложения будет происходить автоматически. Для того, что бы индивидуализировать тренировки, сначала необходимо сделать попытку с максимальной задержкой. Для начала сделайте 3-4 "разогревочных" попытки (примерно в половину времени от своего максимального результата). Потом сделайте максимальную задержку и сохраните результат Вашей максимальной задержки дыхания. На основе этой максимальной задержки автоматически будут рассчитаны таблицы тренировок (таблица CO2 и таблица O2). Существуют 2 базовых Таблицы. Таблица CO2 способствует приучению мозга к высокому уровню углекислого газа, таблица O2 способствует приучению мозга к низкому уровню кислорода. Таблица CO2 – это серия задержек в статике с уменьшением времени отдыха при постоянном времени задержки. Таблица O2 – это серия задержек в статике с увеличением времени задержки при постоянном времени отдыха. Так же в приложении существует возможность тренироваться по таблицам "треугольного" и "квадратного" дыхания. Apnea Tables может синхронизировать данные Ваших тренировок с приложением "Здоровье". В приложении "Здоровье" вы можете просматривать статистику Ваших тренировок. Прозрачной воды Вам и хорошей задержки!

Скриншоты

Отзывы

  • Отлично!

    5
    От Superbulka_
    Приложение просто бомба! Спасибо разработчикам!
  • Обман

    1
    От ALLF0RY0U
    Купил это приложение только из за работы с Apple Watch, по факту никакой работы не обнаружил, зря выкинутые деньги, на рынке много приложений бесплатных с более приятным интерфейсом
  • Превосходно

    5
    От Sergio Zador
    Замечательное приложение, позволяет постепенно, в режиме регулярных занятий, существенно увеличить возможности организма переносить гипоксию и заметно повысить уровень здоровья.
  • Круто НО

    5
    От PontiyPillat
    Хорошее приложение но без НО не обошлось. Добавьте ещё один КВАДРАТ где можно установить своё время вдоха, задержки дыхания, выдоха, задержки дыхания и количество повторений, а лучше время тренировки. Тогда будет не приложение, а ПУШКА!
  • Очень полезное и не навязчивое приложение.

    5
    От Multi mama
    Главное постоянство. Не заменено, по немного , но время задержки дыхания увеличивается.
  • Хорошее приложение

    5
    От bryanski_volk
    Поразительно, но за 4 тренировки добавил задержку более 1 минуты. Удобная прога
  • Не доволен.

    1
    От netlans
    Пожалел что купил это приложение. Не каких разъяснений не предусмотрено (какие тренировки сколько чего делать и почему именно так). Тренировки на автоматическом режиме ставятся какие-то не адекватные, особенно задержка дыхания, логики нет не какой. Вряд ли я сам затупил и не смог разобраться в вашем приложении, в другом приложении всё более интуитивно. По итогу бесплатно преложение оказалось лучше чем ваше!
  • Отзыв

    5
    От Allia_80
    Ребят Отличное Приложение!!! А теперь конструктивно, не доработано главное меню, какие то вкладки не открываются после обновления, одна из таких например; мне нравятся
  • Лучшее

    5
    От Aksenovvov
    Лучшее приложение для тренировок Все понятно и доступно Только одно но, распишите подробней как правильно дышать и что тренировки о2 надо делать всего лишь раз в неделю А так все супер
  • История тренировок

    5
    От Горвик
    Спасибо за приложение. Добавьте пожалуйста историю тренировок.

keyboard_arrow_up